惊！胸罩太小竟会导致颈椎病

20111204

胸罩是女性最贴心的朋友，现代女性不仅仅把胸罩当作是日用品，还当作是必不可少的伙伴。但是对于女性朋友来说，胸罩虽然有用，却由于大家的疏忽带来了诸多的问题。

你知道吗？胸罩佩戴不当除了会让女性易患乳腺癌、乳腺增生等疾病之外，和颈椎病也有关系。有人好奇了，胸罩不是胸部保护吗，怎么会和脖子的颈椎病有关系？我们来看看专家的说法。

惊！胸罩太小竟会导致颈椎病

专家告诫女性朋友，合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。

胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，会使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。

此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促。胸罩带过紧还可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。因此，女性朋友一定要选择合适的胸罩，避免麻烦的出现。

小贴士：如何选择合适的胸罩？

女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

1，胸里面料的选择：胸罩从根本上说，要有一定的包容性和弹性，这样才能在给乳房撑托力的同时使乳房更加舒适。有些胸罩为了追求美观在上面加了许多蕾丝花边等装饰材料，这会令胸罩失去弹性，所以不要选择有过多装饰的胸罩。选择全棉或真丝面料的胸罩，穿戴起来感觉会很舒适，而且冬天能起到保暖的作用，夏天可以吸汗，避免发生过敏或刺激现象。

2，胸革尺寸的选择：胸罩有很多种类，由于人的体型和乳房大小各不相同，因此必须选择大小合适的胸罩。要选择大小合适的胸罩，就要首先学会计算适合自己乳房的胸罩尺寸。计算时先要测量两个尺寸，一是底胸围，二是顶胸围。底胸围就是乳房下部的紧身胸围，也就是最小胸围;顶胸围则是乳房最高处的紧身胸围，也就是最大胸围。用最大胸围值减去最小胸围值得出胸围差，就是乳房的实际尺寸，也是胸罩型号选择的依据。

3，胸罩颜色的选择：有颜色的胸罩在选择上是不能随意的，夏天人们常穿又薄又透、颜色又浅的衣服，这时就不要选择颜色过深的内衣，但是冬天则不用考虑这个问题，可以随J心所欲地选择。

4，胸罩带的选择：胸罩的肩部吊带和背部扣带要宽松些，以免局部受到压迫。（责任编辑：凳子）