粥粥养生 颈椎病的饮食疗法

20111112

颈椎病治疗方法很多，其中，颈椎病的饮食疗法就是一种常见方法。专家表示，颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。

下面，全球医院网专家推荐养生粥，可有效治疗颈椎病问题。

粥粥养生 颈椎病的饮食疗法

1、山丹桃仁粥：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功用：山丹桃仁粥活血化瘀，通络止痛，适应征气滞血瘀型颈椎病。

2、葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。

制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，可加冰糖适量。

功用：葛根五加粥祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

3、穹归蚕蛹粥：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。

制法：原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。

功用：穹归蚕蛹粥养血活血，有效改善颈椎病问题。

4、清炖乌蛇粥：乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。

制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水，武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。

功用：清炖乌蛇粥祛风通络，适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

以上就是四款养生粥治疗颈椎病的相关方法介绍。（责任编辑：格林）