如何 预防肘关节脱位

肘关节脱位占全身关节脱位之首，多见于青壮年，当跌倒时，上肢外展，手掌着地，传达暴力可致肘关节后脱位。脱位的桡、尺骨上端可同时发生桡侧或尺侧移位，也可合并骨折或尺神经损伤。肘关节脱位在关节脱位中，肘关节占首位，根据脱位情况不同，可分为前脱位、后脱位与侧方脱位，其中后脱位最为常见。那么，该如何预防肘关节脱位呢？

如何预防肘关节脱位？

1.固定期间应练习肩、腕及手指活动；单纯肘关节脱位复位3周后，开始屈伸肘关节活动锻炼；合并有骨折的肘关节脱位复位4周后，视骨折愈合情况，可适当活动肘关节。

2.肘关节锻炼以自主活动为主，大多在34个月内恢复功能。禁忌粗暴的被动牵拉活动，以防止骨化性肌炎的发生。