膝关节半月板损伤他人按摩法

1.患者仰卧屈膝，术者用一手拇指和其余四指分别按住膝部的血海、梁丘穴，反复拿揉3～5分钟，力量由轻逐渐加重；用一拇指按住阳陵泉，食指、中指按住委中穴，进行较重的拿法3～5分钟。再用双手拇指指端，分别点揉患膝的两膝眼穴，逐渐用力点入膝关节内侧，直至患者感觉有较强的酸胀感，持续5分钟以上。

2.仰卧位患肢伸直，术者用掌根由大腿根部开始，沿大腿前侧，向膝关节边揉边移动，反复推揉3遍再沿大腿内侧和外侧同法分别操作3遍。然后用两手掌，由膝部髌骨两侧相对挤住，做快速揉搓，使膝关节中有热感为佳。

3.患者仰卧屈膝，术者用拇指分别按揉患侧阴陵泉、足三里、解溪穴各1分钟，力量稍重，又用拇指沿小腿前外侧，从膝开始，由上而下边揉边移至解溪穴反复3遍。再用拿跟腱操作3遍，重点在承山穴拿揉以酸胀为宜。

4.患者仰卧，术者在患侧两膝眼穴分别用手掌的小鱼际顺其凹陷做斜向摩擦，以透热为度。对于半月板损伤造成的关节绞锁，可用双手握住小腿下段，用力牵拉拔伸膝关节（注意勿突然牵拉，应持续用力再使膝关节做屈伸活动，如此反复做5～10次。