骨折
20110214
对于骨折患者，人们会说要注意补钙，而骨折后进行补钙要注意以下四点。
骨折后补钙有哪些注意事项呢？
一、忌盲目补钙。
科学家发现增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。因此有些骨折后就进行盲目补钙的人要注意，骨折后并不是补钙越多越好。
二、不要喝太多骨头汤。
很多人都认为吃哪补那，因此骨折后要多喝骨头汤。其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。这是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。因此骨折后喝太多骨头汤没有多大的作用，反而可能会阻碍骨折的治愈。
三、少吃不易消化食物。
骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，往往容易消化不良。因此要注意骨折患者的食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
四、多饮水。
卧床骨折病人，行动十分不便，很多人就少喝水避免上厕所的次数，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水。
温馨提示：
人们可能不知道，小小的骨折蕴含的知识有这么多，而很多日常生活中我们认为骨折后要做的事情，往往是骨折不宜做的事情，因此要注意对于骨折的知识的了解。（责任编辑：linli）