骨折
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平地上摔跤，摔出骨折。这些老年人才会发生的事情，为何年轻人也频发?
前不久，25岁的王小姐走路时不慎摔倒，由于在平地上倒下，她并未在意。10分钟后，她的右手肘部开始肿胀。经医院诊断：尺骨鹰嘴撕脱性骨折。
无独有偶。武汉大学大四学生小周，打乒乓球时摔倒，造成髌骨粉碎性骨折。
年纪轻轻，骨头柔韧性应该很强，咋会像老人一样一摔就折，难道是骨质疏松?带着疑问，王小姐到医院检查了骨密度，结果显示“正常”。
年轻人骨折一般不会是骨密度过松引起。瞬间外力过大，超过承受能力，便会骨折。
专家提醒，人过50岁以后易发生骨质疏松，由骨质疏松导致的骨折率占30%，80岁以后由骨质疏松导致的骨折率占80%。这一年龄群人士应注意筛查骨密度。
骨质疏松性骨折的三个常见部位：
1、骨质疏松脊椎椎体骨：背负过重物品如把重物由地上举起或抱太重小孩等动作引起骨折;②股骨颈：大腿骨接近骨盆末端部分，不小心滑倒可造成股骨颈骨折;③腕骨：跌倒时手腕部手臂伸直造成腕骨骨折。
女性容易发生骨质疏松症的四个原因：
1、骨质疏松妇女骨量及骨质量本来就低于男性。
2、怀孕生产需耗用大量钙质等营养物质。
3、男性的活动量比女性大。
4、更年期后雌激素的分泌突然停止。
骨质疏松症的八大危险因素：
1、骨质疏松女性(是男性的6～8倍)。
2、骨质疏松绝经年龄提前(小于45岁)。
3、种族差别(东方人、白人、高加索人)。
4、身材瘦小/体重过轻者。
5、饮食中摄取的钙不够。
6、高蛋白饮食/高盐饮食。
7、长期卧病在床或缺少运动。
8、骨质疏松吸烟或饮用过量的咖啡、茶、酒。