强直性脊柱炎
强直性脊柱炎的发生主要还是在青少年时期开始的，而且男性患病的几率明显的高于女性，大家需要了解该病的基本表现，只有在清楚症状的情况下，那么后期的护理保健才会更加有保健，这就需要大家有一个防范意识了，在此为您总结了一些疾病治疗期间所需注意到的事项。
生活中，强直性脊柱炎属于隐形疾病，前期难以发现，但等到有所意识的时候就已经是强直性脊柱炎非常严重的时期了。对于强直性脊柱炎患者来说，及早接受治疗是必须的；另一方面，强直性脊柱炎的日常护理也很重要。那么，强直性脊柱炎的症状表现有哪些呢?强直性脊柱炎的日常保健方法有哪些呢?强直性脊柱炎患者的饮食应该注意些什么呢?
一、强直性脊柱炎的症状表现有哪些呢?
疼痛、僵硬：疼痛和僵硬是强直性脊柱炎患者最明显的症状，也是很常见的。我们的患者很多部位强直性脊柱炎的症状都可能表现出疼痛，下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重，集中在骶髂关节附近，放射至髂脊、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并出现下腰部僵硬。
心血管症状：一些的强直性脊柱炎患者有主动脉炎，主动脉瓣关闭不全，心脏扩大，房室传导阻滞和心包炎等。肺部病变主要为肺上叶进行性纤维化。神经系统病变常为继发性，有自发性寰枕关节半脱位和马尾神经受压表现。后者表现为大小便障碍与会鞍区状麻木。这是常见的强直性脊柱炎的症状。
二、强直性脊柱炎的日常保健方法有哪些呢?
1、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治好之前，比较好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。
2、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
4、强直性脊柱炎患者生活要节制，在活动期比较好不要有生活，控制病情后可适当增加次数。
5、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
6、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
7、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
8、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
三、强直性脊柱炎患者的饮食应该要注意些什么呢?
1、养成良好的饮食习惯：强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。
2、多吃一些豆类食物：豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。
3、吃生冷饮食：应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
上述为您讲解了强直性脊柱炎的相关常识，希望大家能够坚持合理的防范为主，只有在正确的做好保健的情况下，这样才能有效的将疾病给控制住。
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