强直性脊柱炎哪些治疗方法比较好?

　　生活中，有不少患有强直性脊柱炎的人在承受这疾病的困扰，骨科专家说，强直性脊柱炎是严重威胁患者身心健康的疾病，很多的强直性脊柱炎患者都想早日治好疾病，那么，强直性脊柱炎哪些治疗方法比较好?下面大家不妨来看看骨科专家的介绍。

　　1、床上伸展运动：患有强直性脊柱炎的朋友，在早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。

　　2、膝胸运动：强直性脊柱炎哪些治疗方法比较好?骨科专家说，仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2—3次，放松;做双手抱双膝运动2—3次，放松;做双手抱双膝运动2—3次，至僵硬消失为止。

　　3、猫背运动：骨科专家介绍说，趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。

　　以上就是强直性脊柱炎哪些治疗方法比较好，骨科专家介绍说，强直性脊柱炎已经成为一种常见病，而且很多的青少年也深受强直性脊柱炎的困扰，了解了强直性脊柱炎的治疗方法，如在生活中感觉身体不适，要及时到医院进行检查治疗。

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