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腰肌劳损年轻人会有吗

2015年05月23日

近几年,腰肌劳损的发病率逐渐升高,导致该病的原因有很多,常见的有腰部过度负荷、姿势不良、腰部外伤等等。得了腰肌劳损会出现反复性腰痛的现象,所以一定要及时发现及时去医院治疗

腰肌劳损年轻人会有吗?随着电脑的普及,现在办公室工作的人群不断增多,长时间的坐位导致越来越多的年轻人都患上了腰肌劳损。患有腰肌劳损会出现腰部经常性疼痛、有压痛点、不能坚持弯腰工作等等,会严重影响患者的生活质量,因此及时治疗是非常关键的。

腰肌劳损年轻人会有吗?腰肌劳损的原因:

1、久坐不动:长期坐在电脑前,腰部肌肉处于一个持续受力状况下,使得腰部肌肉处于紧张状态。此外,长期久坐不动的白领们容易不自觉地向前弯腰,弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。还会导致腰部的支撑力和稳定性有所降低,使得腰部肌肉损伤产生急性腰痛,随着时间的迁延逐渐形成慢性腰痛。因此,长期久坐不动是导致腰肌劳损发病率的重要原因。

2、正襟危坐:腰肌劳损年轻人会有吗?长时间的保持挺胸收腹,脊柱成一直线的端坐是很伤腰部肌肉的。由于正常成年人的脊柱自颈椎至骶椎有4个生理性弯曲,即向前凸的颈曲与腰曲,向后凸的胸曲与骶曲。从侧面看脊柱呈“S”形弯曲。长时间“正襟危坐”会使脊柱的“S”形变为“I”形,正常的生理弯曲消失,使腰部肌肉长时间处于紧张状态,导致腰肌劳损的发生。

3、腰部扭伤:腰部扭伤治疗不当。腰部扭伤是引发腰肌劳损的原因之一,腰扭伤如果治疗不及时或者治疗不当,其损伤的肌肉、筋膜会修复不良,从而产生较多瘢痕和粘连,继而降低腰部功能,易出现腰肌劳损。

年轻人腰肌劳损如何治疗?

腰肌劳损对身体健康危害是很大的,在生活中一定要做好以上几点预防措施,预防疾病的产生。腰肌劳损尽早治疗是关键,目前治疗腰肌劳损微创技术是个很好的方法,其具有创口小、疼痛轻、恢复快、出血少等优点,保持了脊柱的稳定性,无后遗症和并发症,克服了传统手术对器官、组织损伤大的缺陷。

腰肌劳损年轻人会有吗?经过上面详细的介绍,大家对年轻人患有腰肌劳损的原因也都了解了。提醒大家,在生活中要养成健康的生活习惯,积极做好疾病的预防,一旦患上腰肌劳损,要及时去医院进行检查和治疗,不要让疾病影响到您的正常工作和生活。

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