颈椎病
颈椎病在临床上是种常见的骨科疾病，脖子僵硬、疼痛、活动受限、头晕、手指麻木是颈椎病常见的症状，患有颈椎病会给患者的生活和工作造成很大的困扰，希望大家能重视，及早发现及早治
上班族得了颈椎病怎么办?上班族是颈椎病的高发人群，由于长期坐在办公桌前身体前屈，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，让颈部的肌肉受到疲劳之后超出生理的负荷，从而引发颈椎病。患有颈椎病要引起重视，及时去医院进行治疗。
上班族得了颈椎病怎么办?
1、保证正确的坐姿。在生活中要尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。特别是长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，缓解颈椎的劳损。
2、选择合适的枕头。合适的枕头是非常重要的，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。
3、牵引治疗法。这类方法大部分的颈椎病患者都曾治疗过，是颈椎病治疗的常见方法，它的远离主要是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态。慢慢的调经颈椎曲线歪曲的现象，对于初期和症状较轻的患者有一定的疗效。
4、物理疗法。上班族得了颈椎病怎么办?也是人们常说的理疗。这类方法通常是运用了自然界和人工的各种物理因子，通过声波、电、热能等影响人体，虽然这种方法不能根治颈椎病，但是能在一定时间能让患者的病情得到缓解。
5、手术治疗。病情较重的患者可以采用手术治疗，但是手术治疗对患者要求较为严格，临床上适合做手术的人并不多。手术治疗虽能取得好的治疗效果，但是却存在创伤小、风险高、术后并发症多、治疗费用高等弊端，建议患者要慎重考虑。
上班族得了颈椎病怎么办?经过上面详细的介绍，大家对颈椎病的治疗方法也都了解了。提醒大家，患有颈椎病要引起重视，及时去医院进行检查和治疗，以免拖延加重病情。同时在日常生活中要合理护理自己的颈椎，避免劳累，多多活动，正常规律生活。