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预防颈椎病睡什么床好

2015年05月23日

颈椎疾病是由于身体的退行性改变、不良的姿势、不良的生活习惯引起的,生活中,我们经常睡觉的床也是对我们的颈椎影响很大的一种因素。

颈椎疾病的发生跟很多因素有关系,日常生活中,大家都知道注意枕头的选取对于  

(1)棕绷床:这种床是一种编织的床垫,富有弹性,透气性也好,适合颈椎病患者的使用。但要注意的是随着使用时间延长,编织的棕绳逐渐松驰,它的弹性就逐渐减弱,而不适宜颈椎病患者。因此,要及时更换

(2)火炕:是现在很少见的一种床铺,但是目前在我国北方寒冷地区农村很常用。炕加温后,不仅可以抗寒冷,而且可有类似于热疗的效果,有利于对痉挛与疼痛的肌肉,关节起到放松和缓解的作用,并在一定程度上可起到缓解颈椎病症状的作用。

(3)木板床:这种床是一般的普通家庭使用现象较多,在一定程度上可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适,也有利于颈椎病患者,并且较为经济实惠。

(4)气垫床、沙床、水床:这是一种较为先进、新颖的高科技产品,这种床采用的床垫通过气体、沙、水的流动而不断调整患者躯体的负重点的方法,使人体各部符合正常的生物力学要求,保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。但由于价格极其昂贵,目前仅有个别大医院作为治疗床使用。

颈椎病睡什么床好?以上是相关的介绍,不管睡什么床都是为了让颈椎处于一种平衡的状态。我们在日常生活和工作当中,也应该注意加强功能锻炼,合理休息。不要长时间保持同一姿势,要时常更换体位,做好颈部保暖。

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