颈椎病
现在受到颈椎病颈椎疼的患者是越来越多，而且受到的伤害程度也是有所不同的，在日常生活中要做好保健，及时的采用微创技术进行治疗才是恢复身体健康的关键。
颈椎病的发生往往和我们的生活习惯中的不良坐姿和过度疲劳有很大的关系，也有很多患者不能坚持正规治疗，或是症状略有缓解就认为好自动放弃治疗的患者不在少数，以致颈椎病的治疗效果无法得到巩固。那么如何有效治疗颈椎病颈椎疼就成为了广大患者较为关注的问题了。
一、预防导致颈椎病的祸首
1、心情对于颈椎病病情的加重有着很大的影响，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。
2、现在我们的生活、工作、娱乐方式改变了，相比户外运动而言，我们大多数人更愿意待在室内上网、看电视，活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。专家建议即使在室内时，大家也不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。
3、保暖工作没有做好往往是造成颈椎病复发和加重的主要原因。颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的升高，一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
二、及时选择合适的治疗方法
现在治疗颈椎病的方法有很多，微创技术已经逐步成熟，成为了治疗颈椎病最好的方法与传统的手术相比，具有创伤小，出血少，并发症少，恢复快等优点。
如何有效治疗颈椎病颈椎疼?颈椎病的发生不管是老年人还是年轻人的病发率都增大了很多，由此可见颈椎病在疯狂的侵蚀着人们的健康，只有积极配合医生的治疗、同时做好日常的护理工作，这样才能尽早的恢复身体的健康。