老年颈突的诱因主要有哪些

老年人颈部受寒从而诱发颈突

老年人的颈椎一旦受到寒冷刺激，会导致颈椎肌肉血管痉挛，很不利于颈椎健康，长期颈部受寒会诱发颈突疾病，给患者带来病痛。

温馨提醒：老年人在冬季的时候需要注意颈部保暖，在春天，夏天，秋天的时候同样要避免颈部受寒，睡觉的时候盖好被子，避免用冷水洗澡等，多方面做好颈部保暖工作。

老年人睡姿不当致使颈椎劳损诱发颈突

老年人要拥有健康的颈椎，一定要睡好，如果睡姿不当很容易导致颈椎劳损诱发颈椎间盘突出。

人生的大部分时间是在床上度过的，尤其是老年人卧床相比年轻的时候稍微多一些。生活中有的老年颈突患者就是由于自己睡姿当，加上枕头过高或过低，影响颈椎健康而致病的。不管是老年人还是年轻人的颈椎都是有一定的生理曲线，最佳的枕头应该是能维持颈椎的生理曲线，这就需要枕头不要过高也不要过低，软硬合适，另外老年人最好是选择硬板床，避免睡过软的床，这才能使得人们拥有健康的颈椎，远离颈突疾病。

温馨提醒：睡姿不当是老年人患上颈椎间盘突出的一个常见的颈椎慢性劳损诱因，除此之外还有其他的慢性劳损会导致老年人患上此病，如坐姿不当，如老年人看电视，看报纸，从事写作的时候姿势不当，加上老年人缺乏颈部锻炼，这都会导致颈椎劳损诱发颈突疾病。

老年人颈椎受到外伤诱发颈突

老年人的颈椎本来处于退变阶段，其失稳性不如年轻人，如果在这个时候不小心受到外伤的话，极易诱发颈椎间盘突出疾病，所以老年人一定要避免外伤，一旦受到外伤也要及时到正规医院详细诊断医治。

老年颈突的诱因——颈椎外伤，姿势不当，颈部受到寒冷刺激等就讲解到这里，相信对大家的健康有一定的帮助。平时生活中老年人一定要好好保护自己的颈椎，注意颈部保暖，确保正确姿势，避免外伤(一旦颈部受到外伤就要积极采取正确处理方法控制病情)等，多方面注意能让自己远离颈椎疾病。