冬季颈椎间盘突出患者保养篇之保暖

脖子受寒会导致颈椎疾病的出现

专家指出，颈前部是人体的薄弱区域，尤其是寒冬时刻，脖子很容易受寒风吹后出现不适感，如疼痛现象。因为人体受寒之后全身皮肤的小血管都会收缩，尤其是脖子局部血管收缩比较厉害。如果受寒持续较长一段时间，人体的抵抗能力下降，颈椎部位也会发生病变等，诱发颈椎疾病的出现，比较常见的就是颈椎间盘突出症。脖子受寒会导致颈椎间盘突出的出现，那当颈椎间盘突出患者受寒的话，很显然会加重病痛，很不利于患者的康复。

颈椎间盘突出患者病情加重和受寒有关

颈椎间盘突出患者在治疗后疼痛现象会得到缓解，但是当患者再次接触颈椎疾病的诱发因素时候，病情就会加重或复发。如颈椎间盘突出患者在冬季的时候受到外界环境的风寒湿因素，可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，这势必会加重病痛，有的患者受寒比较严重会导致病情复发，这很不利患者的恢复健康，所以患者朋友们一定要注意保暖。

冬季颈椎间盘突出患者如何做好保暖工作

(1)佩戴围巾：颈椎间盘突出患者在冬季外出的时候可以为颈部戴上围巾或穿高领衣服，尽量避免穿低领的衣服且不佩戴围巾。

(2)颈部热敷：晚上睡觉前还可以用热水袋在颈部外敷。

(3)盖好被子：睡觉的时候一定要注意关窗，盖好被子，防止颈部受寒。

(4)避免冷水洗澡洗头：冬季的时候颈椎间盘突出患者一定要避免冷水洗澡洗头，以免颈部受寒加重病症。

有关“冬季颈椎间盘突出患者保养篇之保暖”就为大家讲解到这里，相信对颈椎间盘突出患者的康复有一定的帮助。寒冷季节是很多疾病的高发期，尤其是颈椎疾病，在这个特殊的季节中健康的我们也要注意保暖，这能防止颈椎疾病的出现，让自己远离头痛，头晕等一系列的病痛。