腰椎间盘突出
腰椎间盘突出一旦发生，将造成很大的伤害，必须接受诊断和治疗。而大家首先要选择该病的自我诊断方法，以便及时明确病情，进行对症治疗。
腰椎间盘突出的危害，百闻不如一见，这种生活中常见的骨科疾病，往往不肯放过大家，这主要与生活方式、工作习惯等因素有关，所以在遇到腰椎间盘突出的袭击后，要积极面对，尽快施行治疗措施，才是恢复健康的有效方法。那么腰椎间盘突出的自我诊断方法是什么?下面就一起来看看吧。
方法一:下肢疼痛：患上腰椎间盘突出疾病后，很多患者在患病期间都有下肢疼痛症状，这被列为诊断病症的重要依据。大家可采用仰卧位观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
方法二:腰部压缩感：当腰椎间盘突出早期没得到有效治疗时，会使患者的腰椎发生畸形，进而影响腰椎健康。所以患者可通过轻捏腰部腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩.
方法三:急性扭伤：急性扭伤在生活中是最常遇到的，也是腰椎间盘突出的诱发因素之一。所以大家要时刻提高警惕，保护腰部健康，及时作出准确的自我诊断，进行有效治疗。
方法四:腰疼与否：对于腰椎间盘突出患者，当病情发展时，会有明显的腰疼现象，尤其在劳累、损伤、咳嗽后会使疼痛加重。所以的大家可根据咳嗽看腰疼是否加重来判断自己是否患有该疾病.
以上是专家对“腰椎间盘突出的自我诊断方法是什么”的详细介绍，希望能帮助到大家。针对腰椎间盘突出疾病，大家要学会自我诊断，如此一来，才能及时发现疾病，治疗疾病，早日康复。目前对于腰椎间盘突出疾病的治疗，可选择微创技术，这对腰椎间盘突出的治疗有及其重要的作用。