腰椎间盘突出症患者能否运动

腰椎间盘突出症是一种危害性较大的常见病，使得患者腰部疼痛，活动不便，及时正规的治疗对于疾病的康复有很大的帮助，并且合理的运动也能加快疾病康复的步伐。

腰椎间盘突出症患者能否运动?相信很多患者都有这样的疑惑，不知道患上腰椎间盘突出症能不能运动，腰椎间盘突出症是一种危害性较大的常见病，使得患者腰部疼痛，活动不便，及时正规的治疗对于疾病的康复有很大的帮助，那么，腰椎间盘突出症患者能否运动?接下来，我们详细了解一下吧。

腰椎间盘突出症患者适当运动对康复的帮助

腰椎间盘突出症患者能否运动?腰椎间盘突出症出现症状后及时去正规医院治疗是关键，在经过治疗后，对于患者来说，是否能进行运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

腰椎间盘突出症患者能否运动?适当的运动对于腰椎间盘突出症患者的康复有很好的促进作用，在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。

腰椎间盘突出症患者能否运动?但是如果腰椎间盘突出症患者症状较重时，就不适合运动了，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。

腰椎间盘突出症患者能否运动，现在大家都应该很清楚了吧。患者出现腰椎间盘突出症后一定要及时到正规医院接受治疗，同时根据自己的情况适当运动，祝您早日康复!