颈椎病
跳水运动是一项人们都比较热爱的体育运动，但是，由于一些初学者对其动作、要求都不是非常的熟悉，因此很容易发生颈椎损伤的现象，造成严重的后果，严重的还有可能导致死亡。
许多人都非常喜欢跳水运动，但是在刚初学的时候由于技术不佳、动作不熟练，很有可能会导致颈椎损伤的出现。 那该如何避免这一情况的发生呢，接下来我们就通过这篇文章来学习下。
颈椎损伤主要表现在颈椎发生骨折或者脱位、半脱位，部分地方以第五、六颈椎骨折或脱位多见。在发生骨折损伤时，还有可能并发脊髓损伤，主要表现在四肢瘫痪上。据资料统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率可达50%左右，外伤性截瘫能恢复者不足半数，死亡率也较高，可达15—20%，如系完全性截瘫，死亡率则更高。
跳水时发生颈椎损伤大多是因为动作不当所导致的。比如，从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。另外，如果泳池的水太少，不足两米，也会导致颈椎损伤的出现。
为了防止初学者出现上述情况，首先要加强安全教育，学习相关的技术要领，不要在浅水池或者不知道水深的江河湖泊中跳水。其次，跳水前的准备动作一定要充分，必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。再有，在下水救人或急于打捞落水物品时，应采取双足踏水的姿势，不要采取头低足高的鱼跃姿势入水。
在抢救颈椎损伤的患者时，救护人员要沉着，在救护过程中要尽量把住患者的头部，不能任其摆动，也不要让头颈过曲或过伸，更不能随意进行按摩，以防损伤神经。