老年强直性脊柱炎如何进行康复治疗

强直性脊柱炎是类风湿性关节炎在脊柱方面的表现，对患者的健康影响严重。老年强直性脊柱炎如何进行康复治疗?患者可以从锻炼和辅助治疗两方面着手进行。 .

老年强直性脊柱炎如何进行康复治疗?强直性脊柱炎是一种全身性的疾病，给患者的健康构成极大的威胁。生活环境、外伤、感染、内分泌失调等都可导致强直性脊柱炎的出现。因此除了在生活中做好预防外。患者更要积极的进行诊断治疗。

老年强直性脊柱炎如何进行康复治疗?

1、全身性运动

脊住各方向运动。包括胸、腰的伸展性练习，可分被动、主动辅助和主动运动。应尽量采用主动辅动运动，这样可尽量保留关节运动范围，又可减少活动时的疼痛，从而防止关节和肌肉的挛缩。

2、腰背肌力的练习

可采用静止性练习方法：附卧位，抬高肩及上胸部，在此姿势下维持几秒钟，再放松。经过一段时间锻炼，若肌力增强，疼痛不加重，还可在上述动作基础上增加下肢向上翘动作，即抬头、挺胸和两下肢伸直上翘的联合动作(做桥)，以锻炼腰背肌力。

3、民族形式康复锻炼

症状较轻的老年人可选择太极拳、八段锦等进行长期锻炼。锻炼时动作幅度要尽可能大，架子逐渐降低，使之对改善关节活动度起较大作用。每次锻炼20-30分钟，每日一次。这种康复锻炼既可治病又能防止疾病注一步进展。

4、理疗

一首先选用热疗。尤以温泉或温热水疗价值较大。在家庭条件下，用32-34℃的热水浸泡可减轻肌肉痉挛，有助于关节的活动。在热水浴中还可进行按摩、主动运动和主动辅助运动，以求达到止痛、镇静的目的。

5、按摩和自我按摩

早期病例可进行按摩治序。按摩方法主要是推、捏腰背部，被动压、摇、屈、伸受累关节。被动性手法的强度和幅度不宜过大。在家庭条件下还可进行自我按摩，主要用两拳擦臀、骶、腰及背部，以及捶拍受累关节。

老年强直性脊柱炎如何进行康复治疗?以上就是为您做的简单介绍，希望对您的健康有帮助。专家表示，患者在治疗后一定要养成良好的生活习惯，早日恢复健康。