肩周炎
肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。肩后部疼痛住往连及胛背，称肩背痛;肩痛而影响上臂甚至肘手部位的，称肩臂痛。肩痛早期要及时治疗，并且治疗期间应注意保暖，注意休息。
在生活中，很多白领朋友特别是女性白领都表示有这样的情况，久坐伏案工作后，肩膀会出现揪心的酸痛，有时候都觉得整个肩膀要报废的感觉，久坐伏案工作者常出现肩膀酸痛是怎么回事呢?在生活中，如果长时间久坐姿势不正确，很容易出现肩膀酸痛的情况。但如果长期都存在肩膀酸痛的情况，则长期伏案工作或使用电脑的人，出现肩膀酸痛最常见的原因就是患上了颈椎病或肩周炎。
颈椎病比较有代表性的症状，除了颈部疼痛外，就是肩部的酸痛。造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎造成肩膀酸痛，则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治，一旦发展到后期就很顽固，建议你不要坐视不理，任其发展。针灸和推拿的效果很好。
临床上很多白领都有患上该疾，很多20出头的年轻白领，因为长时间的久坐伏案工作每天长达十小时，导致他们患上颈肩痛。肩膀的痛和颈椎是离不开的，其实是由于颈椎经常保持一个姿势，韧带老化和纤维化造成的，脑部供血不足就会引起头晕，肩膀痛。
会引发颈背酸痛，主要是因为大家在工作生活中，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要原因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造成酸痛。年轻白领下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
久坐伏案工作者常出现肩膀酸痛是怎么回事，就为大家介绍到这里。对肩膀酸疼，大多数人都以为是风扇空调吹的，其实有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊带装的原因，穿在脚上的鞋也可造成肩膀酸痛，久穿之后也会患上慢性肩痛病的。