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关节炎的患者能不能游泳呢

2015年05月23日

关节炎是日常生活中的常见疾病,对于人们的健康造成严重的威胁,好发于活动量较大的关节,以膝关节炎较为常见,患病后要减少剧烈运动,及时有效的进行治疗。

关节炎的患者能不能游泳呢?关节炎是日常生活中的常见疾病,对于人们的健康造成严重的威胁,好发于活动量较大的关节,以膝关节炎较为常见,该疾病通过有效的锻炼方式能够改善疾病的症状,那么,关节炎的患者能不能游泳呢?

关节炎的患者能不能游泳呢?骨科专家介绍说,膝关节炎会给患者带来膝关节疼痛、行动不便的困扰,对于膝关节炎患者而言,游泳和散步是运动,这两项运动既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身,仰卧在床上,把两腿抬起放下、模仿蹬自行车,高位马步、直身跪坐都是患者可以选择的运动。但是在锻炼前得做好准备,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加运动。即使你没空运动,长时间坐着和站着时,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

“德国关节镜”诊治同步,关节炎疾病的克星!

关节炎的危害性是相当大的,日常生活中要减少重体力劳动,疾病发作急性期要注意休息,同时及时到正规医院接受治疗,可考虑德国关节镜技术来治疗,该技术是现代科技的结晶,它由镜头、光源、监视器、镜下手术器械、刨削系统等组成,通过一个很小的创伤,就可看到关节内几乎所有的部位,因此比切开关节看的更全面、更准确。同时,关节镜的所有手术器械直径均在4.5毫米以下,具有创伤小、微痛苦,不易复发等优点,受到患者的欢迎。

关节炎的患者能不能游泳呢?以上做了详细的介绍,适当的锻炼对于关节炎的恢复是很有帮助的,但是要提高警惕,因为如果运动不当会对患者造成更大的伤害,所以患者要根据自己的病情和医生的嘱咐适当的进行锻炼,这样才是有效的锻炼方法。