骨质增生
随着年龄的老化和骨骼的磨损，不少市民朋友的特别是中老年人朋友的关节部位都出现了骨质增生的情况，困扰了大家的正常生活。在治疗这种疾病时，大家应注意方法。
日常生活中，有很多老年人患上骨质增生这种疾病，在临床上，骨质增生是正常的骨头多长出来一部分，它是骨关节退化过程中所伴随的一种现象，随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化，当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成“骨刺”。当人们得知自己患病后，都会出现一个想法，认为自己好好磨一下关节就能把骨刺磨平了。那么，骨质增生能通过运动磨平吗?
骨质增生能通过运动磨平吗?生活中，很多老年人由于对疾病知识的不了解，会存在很多错误的想法。很多老年人认为，既然是多长出来的骨头，运动多一点把它磨平就好了，其实这是不正确的想法。有些老年人认为骨刺会越磨会好，关节越磨越不疼，希望通过爬山、上下台阶、长时间步行和跑步等运动来磨掉骨刺，殊不知这种做法非但不能磨掉骨刺，还会连累剩余的好软骨膜和正常的骨头也跟着被磨掉了，使临床症状加重，甚至造成骨缺损，给以后的膝关节手术造成很大麻烦。
很多人在面对骨质增生这种疾病时，都不知道该怎么办。其实骨质增生就如同我们的皱纹一样，随着年龄的增长，关节软骨的退化，骨刺自然而然就产生了，所以广大的老年朋友大可不必谈骨刺就色变。长了骨刺的老年人首先要做的是减轻体重，因为过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的受力不均匀，造成骨质增生。其次，要适当的锻炼，但不推荐过于激烈的运动。
当人们患上这种疾病，应选择正确的治疗方法对症治疗。骨刺属于正常的骨组织，不能被药物消除。不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决，而严重骨刺所引起的关节炎只能通过关节腔清理和人工关节表面置换来解决。
骨质增生能通过运动磨平吗?通过上文的分析，相信大家对这个问题有了了解。在此提醒大家，骨质增生是一种正常的生理老化现象，如果骨质增生引发了身体不适的症状一定要及时的上医院检查和治疗，以免疾病恶化，导致更严重的情况出现。