骨折
骨折常发生在意外事件中，所以大家在生活中要格外注意，保护自身健康，同时也要从饮食方面杜绝骨折的诱发，同时也对骨折患者的病情有好处。
有句俗话：伤筋动骨一百天。所以发生骨折的患者要精心修养，同时平时患者的饮食习惯也是十分重要的。有些人说，骨折后要喝骨头汤，这样对吗?骨折患者需补充更多营养?这些问题，应该是每个骨折患者都想知道的内容吧，下面就由小编为您介绍，希望能给您带来帮助!
骨折患者应多补充高能量、高蛋白膳食，有助于恢复元气，但还应以清淡饮食为宜。同时患者应多吃富含维生素D的食物，并尽可能多晒些太阳;骨折后患者由于病情缘故很容易会养成久坐不动的习惯，这样容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折患者不能吃什么
1、骨头汤：由于大家对医学知识的缺乏，多数人认为骨头汤能补钙，其实骨头汤中所含的钙物质是不能直接被患者身体所吸收，但骨头汤中的胶原蛋白对病情是有益的，不宜多吃，以免使血瘀停滞不前，影响康复。
2、补钙：钙元素是骨骼的主要成为，但一味的补充钙元素对骨折病情无帮助，甚至还会造成血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
3、不消化之物：骨折患者因长期休养，加上患处肿痛，往往会食欲不振，但可吃有利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖：骨折后的患者若过多摄入糖，将使钙大量损耗，不利于病情康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
由此可见，对于骨折患者吃什么食物，要根据骨折的病情和愈合程度决定，但由于骨折愈合时间较长，所以补充营养物质是必须的，这样对骨折愈合有很好的促进效果。
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