骨质增生
作为一种身体退化引起的关节疾病，骨质增生的康复是一个较为漫长的过程，一些患者经过多年的治疗还是没有彻底康复，那么骨质增生患者应该避免哪些事项呢？
当人们从X线片上看到自己骨质增生时往往都比较恐慌，其实并不是所有的骨质增生都会对人们的身体造成影响，调查显示，在众多出现骨质增生的人群中，只有25%的人会感到关节痛和活动不灵活，所以人们要消除对骨质增生疾病恐惧的心理。专家介绍，虽然不少骨质增生患者通过有效的治疗取得了不错的康复效果，但治疗过程中也要注意避免一些不好的事项，快来详细看一下吧。
一：避免关节剧烈活动
骨质增生患者往往会感到关节的通胀和活动受限，这种情况的出现主要是因为关节边缘的增生、关节面的硬化以及滑膜组织的炎性改变。如果患者做关节的剧烈活动，往往会加重炎症病变，患关节的局部充血和肿胀会更加明显。晚期患者有可能出现关节畸形，如果强行做关节的剧烈活动，可能会造成人为的损伤，给身体带来更大的危害。
二：避免强力负重
骨质增生的出现表明关节软骨已经受到了很大损伤，如果再强力负重往往会使关节面的受压增加，容易加重的损伤，不利于疾病的治疗。
三：避免受风寒
风寒湿邪绝对是导致各种关节疾病的主要因素，骨质增生患者在患病期间更应该注意做好对患关节的保暖。一旦受到风寒刺激，会导致局部血管收缩，影响患关节处的血流畅通，从而导致病情加重。
四：避免长期使用抗炎止痛药
对于急性发作的骨质增生病人来说，可以通过口服一些抗炎止痛药来缓解疼痛，比如消炎痛、布洛芬等，但西药一般都具有很大的副作用，长期服用会导致很多并发症出现，如间质性肾炎、血压升高、贫血、消化道溃疡等等。
骨质增生患者应该避免哪些事项呢?通过本文的介绍我们知道主要是避免剧烈运动、过度负重、受风寒以及长期服用抗炎止痛药。虽然这些都是生活中一些小的动作或细节，但往往会给患者的康复带来较大的影响，治疗过程中一定要多加注意。