肩周炎
发生在肩关节部位比较常见的疾病是肩周炎，由于肩周炎的患病时间比较长，如果关节长期不活动就会导致周围肌肉的萎缩，那么这时应该怎么办呢？
肩周炎是一种十分常见的肩关节疾病，常常发生在50多岁长期从事体力劳动的人身上。该病发作后常常疼痛剧烈，最主要的是该病在短期内康复的可能性非常小，有的患者由于各种因素的影响反复发作，患病时间达到几年甚至十几年。当肩关节长期处于不运动的状态时，肩关节周围的肌肉还容易萎缩，影响较大。
肩关节肌肉萎缩怎么办呢?专家介绍说，出现这种情况最主要是要加强患关节的活动，运动主要分为主动运动和被动运动两种。
1、主动运动，主动运动除了前面介绍的体操外，还可以借助一些运动器械，如体操棒、哑铃、实心球、吊环、肋木、肩关节旋转运动器、肩关节上举运动梯、划船器和肩关节拉力器等。使用这些器械进行医疗体育运动时，既要考虑到加强肩关节各个轴向上的运动，又要注意改善整个肩关节运动的协调性。另外，游泳和水中运动的时候，四肢需要用力克服水的阻力，并且水的浮力能使运动功能受限的肩关节的活动变得容易一些。
2、被动运动，一般情况下，症状较为严重的患者很难进行主动运动，这时最好做一些被动运动。被动运动主要指的是在医护人员或者家人的帮助下完成患者本身所不能完成的一些动作，从而使患关节周围的肌肉得到锻炼和放松。另外，还可以由专业的理疗师对患关节周围的肌肉进行轻微的按摩，长期坚持，也可以防止和缓解肌肉萎缩。
肩关节肌肉萎缩怎么办呢?通过本文介绍我们知道这往往是由于肩关节患病后长期不运动造成的，想要减轻或治疗肌肉萎缩就要增加肩关节的运动，无论是主动运动还是被动运动，只要长期坚持都有有不错的治疗效果。最后祝患者朋友们早日康复。