有哪些因素可导致颈椎间盘突出？

颈椎间盘突出一直以来都伴随着人们的左右，不过，现在颈椎间盘突出比较热衷于年轻的人群，现在社会发展比较快，越来越自动和信息化，导致人们缺少锻炼，这样就会给颈椎间盘突出可乘之机，那么有哪些因素可导致颈椎间盘突出？

年龄因素：年龄不断的增长不但给人们的外貌带来了变化，对于人们的身体也会有所变化的，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。

工作姿势不当：由于社会的发展迅速，人们工作环境也有所改变，长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

慢性劳损：这属于不良的生活习惯，它是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。

外伤：天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能保证自己的一生都是平平安安的，颈椎间盘突出的外伤因素主要是在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

精神因素：乐观开朗的性格可让病情更早的得到恢复，从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。

由上我们可知，颈椎间盘突出病因有很多，提醒人们要对此引起注意，有效的采取预防和治疗的措施，远离颈椎间盘突出所带来的困扰。