关节炎
运动疗法也就是体育疗法，该疗法是一种用运动或者体育锻炼的方式治疗疾病的。对于类风湿性关节炎患者来说，及时的采取规范的治疗固然是非常重要的，但同时不能忽视了运动疗法对疾病治疗的作用。治疗类风湿关节炎运动疗法很关键，那么，类风湿性关节炎患者为何要进行运动疗法?如何进行运动疗法?下面一起来看看详细的解答。 专家认为类风湿关节炎患者在急性期症状缓解和可耐受的前提下，尽早有规律地做主动或被动的局部锻炼，可有效预防关节挛缩畸形。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致，应循序渐进，持之以恒。锻炼方法可依病情灵活确定，活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式可由被动运动变为主动运动，活动量及强度应逐渐增加至可以耐受的程度。适度的早期运动疗法可提高患者日常生活自理能力，改善生活质量。 运动疗法的操作方法：针对关节炎所编排的"关节体操"是常用的运动疗法，具体操作如下： ①指关节操：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。 ②腕关节操：两手合掌，反复交替用力向一侧屈伸，亦可紧握哑铃做手指屈伸运动。 ③肘关节操：手掌向上，两臂向前平举，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘，反复进行多次，然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。 ④肩关节操：一臂由前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部，手指触背，尽量使两手手指在背部靠近，每天反复多次。 ⑤踝关节操：取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。 ⑥膝、髋关节操：下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。 注意事项：运动疗法应根据病情在医生的指导下进行。 通过上述内容的介绍，我们能够看到治疗类风湿关节炎运动疗法很关键，在治疗类风湿性关节炎的同时，患者如果能够坚持科学的进行运动治疗，不仅能够对疾病的治疗有一定的辅助作用，同时也能够增强自身抵抗力。希望患者朋友们能够重视运动疗法的作用。