关节炎
春天是万物复苏的季节，但是同时也是关节炎容易发作的时间，早春容易出现阴雨天气，尤其是南方地区。很多类风湿性关节炎患者在早春季节会出现关节痛、怕冷等症状。因此，早春季节期间关节的保护和治疗对类风湿性关节炎患者的病情稳定有着重要的意义。 第一、保持心情欣然、愉悦。对于类类风湿性关节炎患者保养也是如此。春季一定要让心情欣然、愉悦。反之心理压力十分大，病人情志变化复杂，若忧思太过，肝气不舒，脾失健运，将会影响到三焦气机运化，使气血运行不畅，直接影响脏腑功能，不利于疾病的康复。 第二、类风湿病患者要注意劳逸结合。劳逸结合是强身保健的主要措施。为了更好地预防类风湿病复发，适当的运动也是不可少的。而对关节有损害的运动，比如爬山等剧烈运动要避免做。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。 第三、类风湿患者要增加营养，提高机体的抵抗力，提倡饮食的多样性与科学性，但要注意慎重补养，以免得不偿失。同时注意避免吃刺激性食品，尽量食用低脂肪低糖的食品，限制高脂肪食物的摄入。对同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。喜欢补养的南方人在这个多雨的季节也应尽量慎重补养，以免得不偿失。 春天是给人带来好心情的季节，但是早春时节气温并不稳定，而类风湿性关节炎患者对天气的变化非常敏感，希望大家能够积极做好春季保健工作，避免疾病给自己的身心健康带来影响。如果您还有疑问，可以咨询在线医生。