强直性脊柱炎的体疗方法

强直性脊柱炎是一种病情十分严重的慢性关节炎疾病，由于疾病的病因较复杂，所以强直性脊柱炎的治疗和病情的康复也并没有那样的简单。其实对于强直性脊柱炎患者来讲，患病后是可以采取很多强直性脊柱炎的治疗方法来治疗的，如体疗方法就是其中的一种。

那么强直性脊柱炎的体疗方法有哪几种最常见呢？

强直性脊柱炎的体疗方法1、深呼吸：如患者可以坚持每天在早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

强直性脊柱炎的体疗方法2、颈椎运动：如患者可以就爱你吃每天使自己的头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

强直性脊柱炎的体疗方法3、腰椎运动：如强直性脊柱炎患者可以坚持每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

强直性脊柱炎的体疗方法4、肢体运动：如强直性脊柱炎患者每天可坚持进行俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。

以上向大家介绍了强直性脊柱炎的体疗方法，都能在一定程度上促进患者的病情康复。所以希望患有强直性脊柱炎的患者，在患病期间一定要根据自己的病情，适当的进行体疗，尽可能的使病情早日康复。