颈椎病
颈椎病如何进行预防呢？颈椎病具有很强的危害性，会给患者带来沉重痛苦，因此，做好颈椎病预防工作，警惕颈椎病的发生，继而从根本杜绝颈椎病所带来的危害，对于每一个人来讲，都是异常重要的。专家指出，颈椎病做好预防很关键，下面就教给大家，颈椎病预防的四种方法。
第一、纠正生活中的不良习惯
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第二、防止颈椎的损伤
防止颈椎病的发生，需要防止颈椎和其它部位的损伤，如从事体育、武打等职业的人和上体育课的学生，在运动之前要做好充分的准备活动，这样才可以使关节、肌肉充分地舒展、协调，并与人体的应激能力与之相适应，从而防止颈椎在运动中损伤，避免颈椎病的发生。
第三、注意保暖
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第四、防治颈部感染
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颈椎病是可以预防的，而且，做好颈椎病的预防工作，对于人体健康，有着十分重要的意义，颈椎病危害性大，日常生活中，我们一定不要忽视颈椎病的预防工作。
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颈椎病预防好方法