治疗强直性脊柱炎自我意识很重要

治疗强直性脊柱炎自我意识很重要，强直性脊柱炎是种可怕的骨科疾病，许多患者听说自己患上这种病的时候，就会感觉很害怕，觉得治疗也没有用，所以就自暴自弃，拒绝治疗，这是不可取的，对于任何疾病来说，治疗的时候患者的自我意识很重要，下面我们来看一下强直性脊柱炎患者治疗期间应该有怎样的自我意识。

自我调理---忌吃生冷的饮食，宜姜、酒等温热性的食品，以利于温通血脉、散寒止痛等；应多吃营养丰富的食品，比如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食品同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。

自身---首先是睡眠姿态平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要经常变幻体位，例如使用电脑的不要持续太长，每1-2小时要起来活动一会，格外是颈椎的活动；长途驾车者要不时休息一下，下车活动腰部，做做伸展运动。平时要多活动，不要都是躺在床上。多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操，会有好处。

自我自信---发病率呈上升和年青化的趋势。如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的自信。既要有长期与之共存的心理预备，又要防止被其摧毁。一方面须要寻求风湿免疫科医生，进行操控病情的治疗，不能只满足于消炎止痛。

以上就是为大家介绍的“治疗强直性脊柱炎自我意识很重要”。想必通过这篇文章大家对于强直性脊柱炎的治疗应该注意什么也有了一定的了解了吧，小编在这里真诚的希望强直性脊柱炎患者能够开开心心的生活。

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