腰椎间盘突出的饮食调理

2015年05月25日

食疗作为治疗疾病的最重要一环在疾病的防治中必不可少，随着现代社会腰椎间盘突出发病率越来越高，人们开始关注。那么，腰椎间盘突出患者在日常生活中应该如进行饮食调理呢？下面我们就将为您介绍一些腰椎间盘突出治疗的饮食疗法。

1、饮食调理每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘临厕努挣，腹压增加，会使症状加重。

2、每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水可有效地防止便秘。已发生便秘者，可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便。

3、另外，患者发病后应绝对卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动，3～4周后可恢复正常活动，但不能干重活或剧烈运动。

以上就是一些关于腰椎间盘突出患者的饮食调理方法，不仅食疗适用于该病，也适用于其他的颈腰椎病。在最后我们提醒所有腰椎间盘突出症患者在治疗过程中保持健康的心态，相信医生，相信家人，也相信自己一定能够康复。