强直性脊柱炎的日常保健是什么

强直性脊柱炎的日常保健是什么？对于患有强直性脊柱炎的朋友来说，在平时一定要尽量的做好护理的工作，因为我们知道强直性脊柱炎是种慢性风湿免疫性疾病，最重要的便是在生活中尽量的养护，那么强直性脊柱炎具体的日常保健是什么呢？今天我们一起来看一下：

一、工作时：

首先强直性脊柱炎的日常保健工作首先针对工作而言。我们要尽量的避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

二、运动时：

其次强直性脊柱炎也是种骨科疾病，所以我们要在平时的情况下，避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

三、休息时：

再次强直性脊柱炎的护理在平时休息的时候要尽量的保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

以上就是对于强直性脊柱炎的日常保健是什么的叙述，您是否看明白了呢？强直性脊柱炎患者最重要的便是在平时进行护理，如果你能像针对个人的情况展开护理，您可以咨询在线专家，这样能够一对一的为您解答，祝您早日康复！