颈椎病
我们知道，骨科疾病是对我们正常生活有严重影响的疾病，我们今天要介绍的颈椎病就是常见的一种，其严重威胁着我们的生活、工作和学习。我们很多人重视颈椎病的治疗，但是你们知道吗？护理也是必不可少的，下面我们介绍颈椎病的护理常识有哪些吧。
颈椎病患者的护理措施1、护理颈椎病的病人，我们要注意强化病人们的颈部肌肉和韧带，这是属于颈椎病的护理方式之一。积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病。
颈椎病患者的护理措施2、尽量防止患者的外伤与落枕也是常用的护理颈椎病方法。外伤可能损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。落枕也是一种损伤，因用枕不当造成颈椎病的发生，故总是在睡后发病。
颈椎病患者的护理措施3、避免受寒也是预防这种疾病的重要方法。专家介绍说，受寒将导致颈椎病患者的肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的颈椎病的炎症加重。
颈椎病患者的护理措施4、颈椎病患者的护理还用什么方法呢？专家称，对于颈椎来说，最重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度，颈椎病患者不宜经常牵引。
颈椎病 患者的护理措施就是以上所讲述的了，希望我们的介绍可以帮助到大家更多了解到有关颈椎病的知识，专家提示：希望我们患者及时去护理好颈椎病患者。