得了颈椎病除了要早点去医院接受检查治疗外,还要多加注意饮食方面。营养学家说,在治疗颈椎病的时候需要注意患者的饮食,吃下面的食物对于治疗颈椎病起着很好的作用
颈椎病患者的食物需要合理的进行搭配,不可单一偏食。颈椎病的食物分为俩大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物,另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。
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