类风湿关节炎要怎样预防

类风湿关节炎的发生是我们不远见到的事情，所以我们要做好很多的预防措施工作，避免类风湿关节炎出现的情况，当然如果说做好的预防不仅可以有效的针对类风湿关节炎疾病，更可以对自己的身体健康有所帮助。看看文中的介绍吧。

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1、预防感染

研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

2、增强身体免疫

经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对类风湿的预防是有帮助的。经常参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力要比平常人强得多。

3、注意不要过度劳累

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做好上述的预防类风湿关节炎疾病的工作准备，相信您远离疾病就有了更进一步的保证了，如果您还是对类风湿关节炎疾病有一些疑问，没有关系您可以咨询我们专业的在线专家。