强直性脊柱炎的预防有什么原则

强直性脊柱炎带来的危害是很大，因此做好预防是特别重要的一个方面，但是在预防的时候也是有着一定的原则的，而非是盲目的预防，那强直性脊柱炎的预防有什么原则呢？下面就来看看小编的介绍吧。

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し乐校?ψ⒅匦翁宥土叮?咛宸椒ㄓ写蛱???⒆隼┬卦硕?⒊??增加肺活量)、温泉游泳等，锻炼应遵循动作缓慢、持之以恒的原则。

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人体的姿势、体位习惯与脊柱的活动密切相关，长期的不良姿势和体位，容易引起肌力失衡，破坏脊柱的内在力学平衡，甚至导致脊柱的结构性改变，从而引起各种脊柱病，因此，保持正确的坐、卧、行、走姿势和体位，对预防脊柱病具有重要意义。

日常生活的调理和保养

日常生活的调理和保养，主要包括精神调理、饮食调理、生活起居。饮食以具有温阳散寒、壮筋强骨功用的食品为佳，如鹿肉、狗肉、驴肉、鳝鱼等。有规律的生活和工作，有利于身心健康。

防止病毒侵害

有报道指出，HLA-B27阴性的强直性脊柱炎患者，生殖泌尿道感染、肠道感染是引起本病的重要因素，认为强直性脊柱炎，可能通过分子模拟作用机制而发病，细菌感染是该病的触发因子。

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强直性脊柱炎是属于一种风湿疾病的范畴，因此要预防强直性脊柱就要注意保暖，尤其是在季节交替的时候，就更要多加的和注意了。

如何预防好强直性脊柱炎，其实是有着一定的原则的，希望广大的朋友在进行强直性脊柱炎预防的时候，能遵循一定的原则，从我们的日常的生活习惯中，去做好相关的预防工作。

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