如何让强直性脊柱炎在细节中消失

如何让强直性脊柱炎在细节中消失掉呢？在我们的日常生活当中会有很多小细节需要我们异常的注意，细节决定成败，放在强直性脊柱炎患者的身上非常的合适。凤凰中医频道专家介绍，强直性脊柱炎患者生活细节需要注意些什么呢？

一、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

二、强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

三、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

以上就是对“如何让强直性脊柱炎在细节中消失”的全部介绍，希望通过以上的介绍能够帮助强直性脊柱炎患者朋友，在细节中消灭强直性脊柱炎对大家的困扰。同时，强直性脊柱炎患者在睡觉的时候，尽量选择侧卧，少吸烟喝酒，保持一个健康乐观的心态，相信强直性脊柱炎很快的就能够消失掉的。

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