强直性脊柱炎的预防做好哪些

2015年05月25日

对于强直性脊柱炎相信大家都不是很陌生了，其带来的危害也是相当大的，那么在日常的生活中我们就要做好有关强制性脊柱炎的预防工作，下面就来看看强直性脊柱炎的预防做好哪些吧。

要做好关于强直性脊柱炎的预防，首先我们的了解一些相关的病因，下面就来看看有关引起强直性脊柱炎的病因吧。

1、遗传因素：据调查强直性脊柱炎患者亲属中发病率比一般人高30倍左右。研究发现多对孪生兄弟先后出现强直性脊柱炎。强直性脊柱炎患者HLA-B27(人类白细胞抗原B27阳性率高达90%以上，子女HLA-B27阳件占50%，发生强直性脊柱炎的占25%。强直性脊柱炎比类风湿关节炎具有更强的家族遗传倾向。这说明遗传因素对本病起着决定性作用。

2、感染因素：有些学者经过大量观察，发现不少男性强直性脊柱炎患者合并有前列腺炎。另外有一些研究发现，本病患者中溃疡性结肠炎和局限性肠炎的发病率较一般人高，从而推测致病同素可能是感染。

3、其它致病因素：包括病毒感染、外伤、甲状腺疾病、肺结核、局部感染等，但都缺乏足够的证据。

强直性脊柱炎预防要点是保持关节的正常功能很重要，患者除了合理运动外，也可以在饮食上加以调理，缓解病情，下面就来一起了解下强直性脊柱炎的预防方法。

1、正确的姿势

强直性脊柱炎预防要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，避免长期的弯腰活动。患者要保持正确的坐姿，避免久坐，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动。

2、关节锻炼

关节锻炼是强直性脊柱炎预防要点中比较重要的。患者早期就要注意关节功能的锻炼，每天坚持半小时做俯卧撑。有助于减缓躯干屈曲。游泳可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，不失为一种良好的保健方法。

3、正确科学的使用激素

强直性脊柱炎病人，大部分有服用激素史。长期的服用激素，容易导致骨质疏松，骨关节松脆易断，中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，所以该病使用激素应适量。

关于强直性脊柱炎的预防，小编就为大家介绍到这里了，希望大家能正视强直性脊柱炎这种疾病，在生活中做好相关的预防工作。