预防强直性脊柱炎应该怎样做

对于强直性脊柱炎的危害，相信很多人都有所了解，这种疾病使患者的生活受到很大影响。所以我们要在生活中做好对强直性脊柱炎的预防工作。

し狼恐毙约怪?追椒ǎ?/p>

⒁夥婪绾?统笔?罕静〉某梢颍?敕绾??韧庑叭肭钟忻芮械墓叵担?虼似绞弊⒁庠し婪斗绾?⒊笔?扔任?匾??乇鹗窃谏硖逍槿醯氖焙颉５奔窘诒浠???蚓绫涞氖焙颍??笆痹黾跻路??/p>

坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可医生或有关人员指导。

保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快来身体健康，正气内存，病安从来。强直性脊柱炎严重的患者要及时接受科学治疗。

跹?し狼恐毙约怪?啄懔私饬寺穑肯Ｍ?笥衙墙窈罂梢栽し篮谜庵旨膊。?灰?眉膊±次：ξ颐堑慕】怠?/p>

凤凰中医小编推荐：

·青少年如何预防强直性脊柱炎 ·应该怎样预防强直性脊柱炎呢