强直性脊柱炎患者的日常姿势要怎样做才算是合理的呢？

强直性脊柱炎患者在患病后，要想病情的康复，除了积极的采取一些措施进行治疗以外，根据自己的病情适当的进行一些运动体操锻炼也是并不可少的，目的就是为了能使受累的关节能进行各个方向的活动。

但是，不管强直性脊柱炎患者的病情怎样，患者在日常生活中都应当注意保持有正确的生理姿势，像站、坐、卧都应当注意姿势，强直性脊柱炎患者的日常姿势即

1)站立：头保持中位，下颌微收，肩部自然放松;腹略内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;

2)坐位：应坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧靠在椅背上休息;

3)卧位：应睡硬板床，宜仰卧、侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不用枕头，另外每日晨起或睡前可俯卧5分钟。

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