强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种十分危害患者脊柱健康的疾病。一旦患病，疾病不仅仅影响患者的脊柱健康，还影响患者的周围组织和器官的健康，所以我们在生活中一定要积极的采取措施进行强直性脊柱炎的防治，来减轻疾病的危害。那么我们在平时的生活中要注意哪些方面就可以有效的预防强直性脊柱炎呢？
1、预防感染：就是在生活中要采取一些措施避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
2、注意保暖：这一点特别是要注意腰背部的保暖，在寒冷的冬天应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、防止外伤：患有强直性脊柱炎的患者一般比正常人更易出现骨质疏松的现象，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
4、克制麻痹：强直性脊柱炎患者在疾病复发早期，疾病的病情会有轻微变化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
5、功能锻炼：患者要根据自己的身体状况适当的坚持进行锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
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