学习保健方法,控制病情发展

治病讲求的是信心和方法，患上了强直性脊柱炎在心理上要筑起一道坚实的防线，不要自己吓唬自己，感到灰心绝望。正确的做法是要保持积极乐观的心态，寻求医生的帮助进行治疗，同时要结合自己的保健，加强锻炼，控制病情加重。