强直性脊柱炎
由于强直性脊柱炎这种疾病对我们身体的关节损伤特别大，所以在日常生活中，强直性脊柱患者的关节运动特别关键。强直性脊柱患者每日坚持做一些功能锻炼，都会稳定住病情，防止疾病都关节的损伤，同时还会增加自己的免疫能力。
治疗强直性脊柱炎功法锻炼：
1、背伸法
动作要领：腹卧位头向后伸，每次3-5个，每日3-5次。此动作适合脊柱功能轻微受限，背伸、屈曲功能受限患者。
2、双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右。
2)功法：向前转动50次，再反向转动50次;
3、双手叉腰，向后退走10分钟。
3)功法：以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。
4、仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气。
功法：用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，
如此反复数息10次；
5、扶物下蹲法
动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。此动作适合髋关节轻度下蹲功能受限患者。
6、靠墙下蹲法
动作要领：背靠于墙，身体直立，身体与墙相距25cm，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1个，每日5-10次。
适应症：髋关节下蹲功能严重受限患者。
7、前屈后仰法
动作要领：双手尽力前伸，使头前伸，脊柱弯曲。头部尽力后仰，使脊柱伸直，3-5分钟。每次3-5个，每日3-5次。此动作适合脊柱活动功能受限患者。
8、动颈法
动作要领：头部向前向后，向左向右摆动，1-3分钟。每次3-5个，每日3-5次。此动作适合颈椎轻度强直，关节屈曲转侧功能受限患者。
上面这些功能锻炼对于强直性脊柱炎患者都非常简单，因此应该长期进行。开始运动量不要太大，可以根据自己的身体情况决定。如果有轻微疼痛，患者也需坚持。同时见意可以依照医生医嘱进行。