颈椎病
[文章摘要] 现在颈椎病在上班族、学生群体中的发病率很高，而一旦出现颈椎病就将会对患者的身体健康、生活以及工作造成极大的损害
现在颈椎病在上班族、学生群体中的发病率很高，而一旦出现颈椎病就将会对患者的身体健康、生活以及工作造成极大的损害，下面小编总结的三种方法可有效缓解颈椎病的疼痛症状。
1、大号热水袋暖颈
用大号热水袋灌半袋开水(刚开的水可稍微放一会儿，温度大概75℃~85℃)，裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。夏天水温可以保持到天亮，冬天水凉了需换水一次，谨防烫伤。大约枕到一个小时，局部会出汗，不用关注，继续睡觉。一般患者连枕三晚，症状会明显好转，颈部轻松舒缓，甚至治愈。其原理是：血得寒则凝、得热则行。优点：温热度持续时间长，充分利用睡眠时间，纠正局部气血循环。
2、按摩天宗穴
取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀的二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触到的地方就是天宗穴。经常按摩天宗穴，能够缓解肩关节周围肌肉劳累，生发阳气，促进气血运行。这是很多老中医治疗项背颈肩疼痛的绝活，具体做法由痛按到不痛，一般一次点按10-15分钟。
3、辣椒泡酒
材料：辣椒1两、50度以上的白酒2两。方法：将辣椒浸泡在白酒中约一周左右，之后取适量酒液涂抹在颈部。原理：辣椒味辛性温，酒性发散，外涂温通经络，可发散邪气。