腰椎间盘突出症九成以上不必手术治疗

2015年05月28日

[文章摘要] 现在生活由于生活变得异常便捷，人们已经不用过分依赖身体呢，因此重体力活就逐渐加少，这本是一件幸事，但人体腰背肌的力量也相应减少

现在生活由于生活变得异常便捷，人们已经不用过分依赖身体呢，因此重体力活就逐渐加少，这本是一件幸事，但人体腰背肌的力量也相应减少，因此在一定程度上造成腰椎间盘突出症的发病人数呈上升趋势。腰椎间盘突出现在已经成为老少皆有的疾病，20-70岁各个年龄段都有腰椎间盘突出患者。

每天倒走30分钟可强劲腰背肌

一旦确证为椎间盘疾病，有针对性的治疗很关键。吕主任表示，大多数人只需要保守治疗。所谓保守治疗即口服中药、针灸、牵引、小针刀和推拿复位，这些方式各有特色，到底哪些方式适合自己，这需要专家根据患者病情来综合考虑。

不管是腰椎间盘突出患者还是尚未得病的健康人群，都必须要注意锻炼自己的腰背力量，一个比较好的锻炼方式，就是每天做20-30分钟的倒走，这个方法可强劲腰背肌。

在疾病缓解期或尚未发病前，都请保持一个良好的姿势，比如抬重物的时候，不要侧身去抬；要长时间坐姿办公的时候，最好能够每隔两小时，就起来走动一下。

九成以上患者可通过非手术控制病情

目前椎间盘突出疾病的患者中，大约90%的人可以通过非手术的方法得到缓解或者治愈，只有不到10%左右的患者需要微创手术治疗，而需要开放性手术的患者就更少了。因为即使是发生病变的椎间盘，只要没有黑盘，即彻底坏掉了，自己的椎间盘都还是有缓冲作用的，轻易不要拿掉。

现在腰椎间盘突出患者已经从以前40岁以上的人群，扩展到了现在20多岁的学生群体，这与现在大家不良的生活工作习惯有很大关系。办公自动化，使得久坐成为很多人的工作方式，腰椎间盘突出、膨出、脱出等成为许多人耳熟能详的名词。

综上所述，鉴于目前腰椎间盘突出症的高发趋势，大家一定要加以重视，平时有酸痛等症状出现的时候好到医院做一个影像检查，让医生帮助判断。