腰椎间盘突出
[文章摘要] 得了腰椎间盘突出应该怎么办呢?这是很多患者困惑的问题。他们有的想要手术治疗，但是又怕有后遗症。其实现在有一些比较先进的手术方法，对患者的身体伤害是较小的。下面介绍一下腰椎间盘突
得了腰椎间盘突出应该怎么办呢?这是很多患者困惑的问题。他们有的想要手术治疗，但是又怕有后遗症。其实现在有一些比较先进的手术方法，对患者的身体伤害是较小的。下面介绍一下腰椎间盘突出手术过后护理的一些事项。
1、饮食。患者首先要注意自己的日常饮食，在术后要注意营养的补充。可进食高蛋白，高维生素低脂肪易消化的饮食，如鸡蛋，瘦肉，新鲜的瓜果蔬菜。避免暴饮暴食，注意饮食搭配。如有特殊疾病，如糖尿病，应控制饮食。
2、功能锻炼。在术后，患者要注意休息，但是也应该进行一定的功能锻炼，恢复健康。以卧床休息为主，卧硬板床为宜，保证充足的睡眠时间。继续之前的功能训练，如股四头肌，腰背肌及腹肌的训练，要循序渐进的增加，要量化。避免弯腰拱背的动作，如拾取地上的物品时，应屈膝下蹲拾取，保证腰椎的水平位。避免腰部侧弯，扭曲的突然用力。避免重体力劳动和激烈的运动。避免穿高跟鞋。
以上就是腰椎间盘突出手术之后的护理上的一些基本事项，患者做完手术后，身体较弱，应该以休息为主。过段时间之后，身体逐渐好了起来，这时就可以进行一些功能锻炼，平时要注意饮食，尽量不出现相关状况，使身体恢复到正常水平。