腰椎间盘突出患者的饮食都要注意什么？

[文章摘要] 腰椎间盘突出患者的饮食都要注意什么？最为骨科中比较难治的疾病之一，腰椎间盘突出症也是现在年轻人和老年人的高发骨科疾病。

腰椎间盘突出患者的饮食都要注意什么？最为骨科中比较难治的疾病之一，腰椎间盘突出症也是现在年轻人和老年人的高发骨科疾病。在骨科门诊腰椎间盘突出症患者治疗时通常问到腰椎间盘突出症的饮食，腰椎间盘突出症吃什么好，如何饮食，下面给大家介绍一下腰椎间盘突出症患者的饮食：

腰椎间盘突出患者的饮食都要注意什么？在饮食上要控制摄入量。在患有腰椎间盘突出症的时候患者由于生病而减少了一定的活动量，饮食总摄入量应适当减少。控制总热量，多食维生素和纤维素：维生素C、维生素D和维生素B是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。素食为主：腰椎间盘突出患者除活动减少外，特别是在急性期卧床的腰椎间盘突出病人，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢，多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。补充钙剂：腰椎间盘突出症大都伴随较严重的骨质疏松，而缺钙是造成骨质疏松的主要原因，要有效预防腰椎间盘突出就要在营养上注意多吃含钙丰富的食物，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。同时还应适量补充品质好的钙剂；注意腰间保暖，尽量不要受寒，避免着凉和贪食生冷之物。

以上就是专家为您介绍的腰椎间盘突出患者的饮食都要注意什么，希望可以帮助到大家。如果您还想知道什么注意事项的话，可以点击我们的在线专家进行交流。祝您生活愉快！