白领易患腰椎病的原因有哪些?

　　很多人都向往白领的工作，不用晒太阳，坐在办公室内，动动手，就可以了。在白领美丽的光环下，是无穷无尽的痛苦。长期的高强度工作，让白领一族成为了腰椎病的常客。那白领易患腰椎病的原因有哪些?针对这个问题，下面由平安健康网小编为大家做介绍：

　　腰椎疼痛性疾病已成为临床上最常见的疼痛性疾病，据我国部分医院统计，此类病人占骨科门诊数的1/2。专家指出，长时间的伏案工作和不良坐姿是上班族是患病的重要因素之一。久坐办公室的白领原本腰椎是向前凸，可是由于坐姿不正确，老是驼背，结果使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期受到牵拉状态，造成慢性损伤，并由此产生腰部疼痛，时轻时重，有时候疼起来连弯腰都受不了。

　　越来越多的办公室一族常常感觉腰酸背痛，特别是长期伏案工作群体。由于久坐不动，身体上部较易缺氧，再加上用脑又大量耗氧，这样极易引起大脑缺血、缺氧、头昏眼花、腰酸背痛。在高楼大厦中，经常腰痛的人越来越多。白领一族每天都得在办公桌前坐上8小时，遇到工作任务重时还要加班，导致腰椎病发病率上升。另外，由于长期劳累导致运动功能系统受损，出现腰椎劳损，紧接着背疼、腰疼、脖子疼相继而来，再加上骨质增生提前，诱发腿凉。这就是白领为何易患腰椎病的原因。

　　办公室一族日常要注意放松使背部肌肉，保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。也可适当运用药物，加强疗效，如活络止痛药。平时要加强锻炼，也可适当接受物理治疗，缓解疼痛。

　　最后小编提醒白领一族，在工作期间可以适当注的意休息，下班后尽量做一些体育锻炼，活动一下关节，预防腰椎病的发生。