腰椎间盘突出
近年来，随着人们经济、生活水平的不断提高以及我国逐步迈向老龄化阶段，颈、腰椎病的发病率也在逐日增高，严重影响到人们的工作、学习、生活。颈、腰椎病主要是由椎间盘退行性变或椎间盘突出致椎体失稳、骨赘形成，刺激压迫周围神经、血管、组织等，使局部发生无菌性炎症、充血、水肿等一系列症状、体征。
夜间疼痛护理技术是针对颈、腰椎病所致疼痛患者的一套护理技术，通过几年来研究与临床应用取得良好效果，现报告如下。
夜间疼痛护理技术主要分5个步骤来对疼痛部位进行治疗：
痛点放松法：患者取舒适体位，找出疼痛点，有多个疼痛点或疼痛面的患者，以最痛点为主。充分显露痛点，用手掌的大小鱼际按摩痛点，用力适中均匀约3～4min;
主要通过按摩手法后可以缓解局部肌肉痉挛，降低肌张力，使肌肉放松、疏通经络、散寒止痛、行气活血;
热敷疗法：将毛巾放于45℃～50℃水中，水温最好以患者能耐受为主，拧干敷于痛点，反复3次为佳，冬季可适当增高温度，夏天可适当降低温度。注意热敷时温度勿太高以免烫伤患者;
首先可以温通经络、通畅气血、化瘀消肿等功效，其次可使局部皮肤毛孔扩大，末梢血管扩大，有利于增加药物吸收，从而使药物疗效也随之增加，最后热敷可使皮肤温度增加，刺激皮肤后引起大脑皮质抑制的扩散，从而降低神经系统的兴奋性，起到镇静作用，使患者得到充分的睡眠时间;
中药疗法：所用中药制剂，通过几十种中草药炮制而成，将中药制剂均匀的浸湿在纱布上，按摩约5min;
主要是运用中药合剂的活血化瘀、止痛、消肿等功能;
红外线治疗：将TDP灯移到痛点的上方或侧方，调节灯距，TDP灯距痛点皮肤约30～50cm，以患者自觉有温热感为宜，每次照射约15～20min;
红外线产生的热辐射使血管平滑肌松弛，血管周围神经兴奋、组织蛋白微量变性等，使血管扩张而促使血液循环，此外红外线刺激γ神经纤维后降低其兴奋性，并减弱了它对肌肉的牵张反射使肌张力下降，缓解肌紧张，从而收到解痉、止痛之功效，同时还具有消炎镇痛的作用;
镇痛灸法：将自动发热的镇痛灸紧贴于痛点。
此灸主要是由自动发热体和药膏组成，主要含有陈艾等，它起到灸疗和药疗双重作用，促进血循环、快速止痛、扶正祛邪等功效。
通过以上5个步骤的治疗，在患者心理上也形成了一种安慰暗示，并可增进医患关系。研究表明，应用夜间疼痛护理技术治疗颈、腰椎底疼痛患者可取得良好的疗效，明显改善了患者的疼痛症状，减轻疼痛给患者带来的痛苦，增强了患者战胜疾病的信心。