腰椎间盘突出
年轻人长时间使用电脑易患颈腰椎病。那如何治疗颈腰椎病呢?又该如何来自测自己是否患有颈腰椎病呢?
26歲的張平(化名)自小是個电脑迷，前年畢業後當上網路編輯，更加名正言順地成天“粘”在桌前、“挂”在網上。
每天工作之餘，一回到家裏也是馬上打開電腦上網，週末休息經常是通宵上網“灌水”、聊天或者打遊戲，根本“騰不出時間鍛鍊身體”。
算下來，他每天在電腦桌前的時間足有十來個小時，玩到精彩時尿急了也憋著。半年前，他開始經常感到頭暈、腰痛、脖子硬，排尿時有痛感。休息後，各種症狀就有所緩解，但在電腦桌前一坐久，馬上又不舒服了。
後來，他上醫院一檢查，竟發現頸椎和腰肌都嚴重勞損，還有輕微的膀胱炎。
进行姚明骨折事件系列报道以来，许多热心读者就姚明骨折治疗方案以及如何治疗和预防骨科疾病进行了热烈的讨论。而在昨天的热线当中，我们发现一个大问题：大部分读者对骨科疾病缺乏正确的认识和防治知识，特别是颈腰椎疾病，其普遍性和严重性已成为福州中老年人甚至青壮年人群的最大健康威胁。
年轻人和白领
更易患颈腰椎疾病
很多福州市民认为，颈腰椎疾病与青少年无缘。刘红旗院长说，其实颈椎病可发生于任何年龄，以前40岁以上中老年人多患此病。随着现代生活和工作环境的变化，年轻人和白领人群更易患颈腰椎疾病。现在颈腰椎病也逐渐成为年轻人最大的健康威胁，这种疾病临床常表现为颈、肩、背疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，严重者可致瘫痪。
长期用电脑和夹着电话
是患颈腰椎病的主要原因
刘院长说，现在很多人的颈椎病是自己引起的，例如学习的时候低着脑袋看书写作业，休息的时候蜷缩在沙发上看电视，炒股的时候仰着脑袋看大屏幕，工作的时候对着电脑一干就是一整天。这些毛病一旦不注意，长时间下来，颈椎受不了，肯定得犯病。
“电脑给我们的工作提供了便利，但从另一方面来说，因为我们整天对着电脑，颈椎容易犯病。”刘院长说，颈椎病的发生发展有一个漫长的过程，那些头颈部长时间处于同一姿势劳动的人员，患颈椎病的几率要比一般人群高出4～6倍。
还有一些人在工作的时候，手上比较忙，都会用头和肩膀夹着电话，一说就是半天，这种情况经常在办公室里见到，这时候，脖子歪着，颈椎变形，一段时间下来，颈椎也容易发病。
颈腰椎疾病忍不得
很可能会让肢体动弹不得
专家说，颈腰椎疾病危害大，尤以颈、腰椎间盘突出症最为典型。颈、腰椎间盘突出症表现为颈、肩、腰、腿疼痛，坐骨神经痛。病人随行走距离增多而引起腰背疼痛和下肢麻木，严重压迫神经根时，可出现神经麻痹，肌肉萎缩，间歇性跛行，大小便功能障碍。由于颈、腰椎间盘突出症可造成脊髓或(和)神经根的压迫，而使神经系统传导功能障碍，可导致引起低位截瘫，严重致残。
针对不同骨科疾病
采用的治疗方法也不同
专家介绍，治疗方法应有针对性、适应症，不能一概而论。
对于发现及时且症状轻微的颈腰椎疾病，我们可以通过三维牵引、中医正骨以及按摩、针灸等保守疗法，可取得一定的疗效。